近頃流行のシリカ水。
美味しいと評判なので飲んでみようかなと思いましたが、どういうところがいいのかなと思って口コミを見てみました。
すると、糖尿病・高血圧などの生活習慣病の予防やダイエットサポート、 コラーゲンの生成を助ける働きもある…これはいい感じ。
特にダイエットとコラーゲンと言う言葉が気になります。
最近肌荒れが気になるので、身体の内からサポートしてくれるものはないかと思っていました。
そこでシリカ水をいろいろチェック。
大手の通販サイトを見ると、結構色々なメーカーさんから出ているんですね。
どれにしょうかなーと迷っていたら、成分的に良さそうだなと言う感じがしたのでこのシリカ水にしました。
購入前にシリカってそもそも何だろうと思って調べてみました。
シリカとはケイ素（Si）という元素から構成され二酸化ケイ素（SiO2）とも言われています。
日本でシリカが注目を浴び始めたのは最近です。
でも健康意識のが高いドイツではケイ素含有の健康食品が10年以上も売上1位となっているので、見逃せない栄養素なんです。
それもそのはず、シリカにはコラーゲンやエラスチンなどの繊維や組織を強力につなぎ合わせる働きがあるんです。シリカを摂取すると、骨や歯、爪、髪の毛などの強度を保つことが期待できます。
そしてこのシリカ水には、シリカ以外にも炭酸水素イオンやマグネシウム、サルフェート、バナジウム、カルシウムなどが入ってます。
シリカ水は現代社会において不足しがちなミネラルであり体内で合成することのできないシリカを効率良く補給することができるお水です。
実際に注文して飲み始めてみると、おいしくて飲みやすいし、便通が良くなります。
トイレが近くなることもあります。
冷やしても常温でもとにかくおいしく体の中に沁み込んでくる感じがします。
中硬水だからと飲みにくいかなと心配しましたが、そんなことはありませんでした、
また、このシリカ水はナチュラルミネラルウォーターです。
実は「ミネラルウォーター」と「ナチュラルミネラルウォーター」では水が違います。
違いとしては「無添加」か「添加物あり」かの違いです。
そしてこのシリカ水は、ナチュラルミネラルウォーターなので、無添加の天然水しかも天然水が豊富に含まれています。
しかも、ミネラル含有量は加熱殺菌後の含有量になんです。
シリカ水は加熱しても成分が減少することがありませんので、料理にも使用することができるので、飲料として摂取する以外にも使用できます。
シリカ水でお米を炊くと少し甘みが増して美味しいのもいいです。
