最近よく耳にする”プロポリス”。
サプリメントや健康食品によく使われており、風邪や花粉症にも良いなんて言われていますよね。
しかし、実際にはどのような効果が具体的にあるのかあまりご存じない方も多くいらっしゃるかもしれません。
そこで、こちらの記事でプロポリスにはどのような効果があるのかなど詳しくご紹介していきたいと思います。
プロポリスとは？
プロポリスは、ミツバチが作る樹脂状の物質で、唾液や植物の樹脂、花粉、木の芽などが混ざってできたものです。
それには高い抗菌作用があり、アトピーやニキビにも良いとして古くから使用されてきました。
別名、【天然の抗生物質】と呼ばれています。
プロポリスの語源は？
その語源はギリシャ語にあり、proには前方・守る、polisには都市、といった意味があります。
そのふたつを合わせて、propolis=都市（巣）を守る という意味になります。
実際にミツバチは、プロポリスを使って巣の隙間を埋めて、外敵から身を守っています。
プロポリスの成分は？
プロポリスは多くの物質からなっていますが、その中には抗菌成分や、ビタミン類、ミネラル類も多く含んでいます。
また、その含有量は産地によって少しずつ変わってきます。
プロポリスにはどんな効果が？
プロポリスはその多くの成分の効能により、様々な疾病を防いでくれることが分かっています。
では、以下よりどのような疾病を防いでくれるのかいくつか紹介していきます。
肥満
プロポリスは脂肪代謝をコントロールしてくれるので、体脂肪が蓄積されにくくなります。
また、食事からの脂肪の吸収もしにくくしてくれます。
風邪・インフルエンザ
プロポリスの抗菌作用は、風邪やインフルエンザの予防にも役に立ちます。
日頃から摂取することで体の免疫機能が高まるので、万一これらの疾病にかかっても体のだるさを軽減してくれます。
花粉症
プロポリスは抗アレルギー効果をも発揮します。
体内でかゆみや炎症を引き起こす物質の放出を抑えてくれ、アレルギー症状を和らげます。
プロポリスエキスが入った化粧品
プロポリスは健康食品やサプリメントだけではなく、化粧品にも広く使用されています。
基礎化粧品に用いられることが多く、その優れた力でお肌のコンディションを整えてくれます。
基礎化粧品とは、口紅やアイシャドーなどのメーキャップ化粧品ではなく、洗顔料、化粧水、乳液などのお肌を整えることを目的として使用される化粧品のことを指します。
プロポリスを用いた基礎化粧品を使うことのメリットをいくつか紹介いたします。
お肌を清潔に保ってくれる
抗菌成分がお肌の雑菌の繁殖を防いでくれます。
よって清潔なお肌を保つことができます。
荒れたお肌を労わってくれる
プロポリスを作る際の原料となる植物のなかに、ユーカリやアレクリンなどのハーブがあります。
それら自体が様々な効果を持っているとされていて、ニキビや肌荒れで敏感になったお肌を優しく労わってくれます。
生き生きとしたお肌を作ってくれる
プロポリスにはミネラル類やビタミン類などといった豊富な栄養素含まれていると紹介しました。
そのような成分がいきいきとした健康的なお肌へと導いてくれます。
さいごに
今回は、プロポリスの効果やプロポリスエキスが入った化粧品のメリットなどを紹介いたしました。
さまざまな疾病の予防や、美容にも良いということが分かりましたね。
プロポリスエキス配合の製品として個人的におすすめしたいのは食品ですと、コンビニでも手軽に購入できるのどあめです。
小腹満たしにもなるし、風邪の予防もできて一石二鳥です。
もう一点は、ハンドクリームです。
これからの時期乾燥しますし、プロポリスエキス入りのクリームでお肌をしっとり健やかに保ちたいですね。
ぜひ、みなさんも生活にプロポリスを取り入れて、健康的な生活を送ってみてください。
